社交恐惧症是不是焦虑症,社交焦虑是社交恐惧吗

在临床的精神病学分类上，社交恐惧属于恐惧中的一种，而焦虑症的范围却比较广泛，焦虑症主要为焦虑性出现以及惊恐病发两种类型。社交恐惧和焦虑症通常会合并性的出现，而主要由于患者不存在着比较自卑，并且内心世界比较丰富充满挫折感和对自己的失败暗示。久而久之患者为自己形成了非常大的心理压力，无论是对于社交行为还是日常生活中的特定情境，都会引发自身的恐惧和焦虑Anxiety情绪，引起社交恐惧或者焦虑症。这两种精神类疾病虽然有共同之处，但两者之间也有非常较好的区别。

1、对象不同：社交恐惧主要来源于恐惧与人交流，接触。而焦虑症可能来源于生活中的各种状况，比如对某件事存在压力，造成出现相关表现。

2、表现不同：焦虑症患者主要针对于在人际交流方面存在着脸红、心悸、焦虑、自身恐惧、交际动作笨拙，甚至出现举止不自然、词句不流畅的，一旦严重时还会出现手脚发抖、时常自身回避在公共场合与人交流和在公共场合从事某些活动等。除了此类表现以外还会出现出汗、恶心、尿频尿急等生理状况，严重时会有恐惧的表现出现。

大部分患者对于这类表现都会采取逃避的态度，所以，会反映出害怕与人交流，回避与人有社交的活动。而焦虑症的表现会出现情绪焦虑难以控制、情绪焦虑烦躁、呼吸加快出汗、疲倦甚至会有睡觉困难，给自身带来比较大的精神压力，在主要情绪上两者之间存在着不同的表现。

3、治疗方向不同：虽然两者精神方面都要采取心理疏导的治疗为主，但两者的治疗方向上存在着一定区别。对于社交恐惧的治疗方向应该与患者建立良性交流后，充分帮助患者重建信心，并且让患者学会与人交流的技巧。而焦虑症主要起到放松和改善患者心态的作用。

由此可见，社交恐惧和焦虑症属于同样的心理疾病和精神类疾病。在表现和反应上都存在着一定的交集，但也有比较较好的区别。所以在生活中也要注意个人的心理卫生，心理的健康与否同样重要，心理出现问题时，也会引起生理上的变化。